BENEFÍCIOS DO EXERCÍCIO FÍSICO NA SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA, NA TERCEIRA IDADE, RELACIONADO ÀS DOENÇAS CRÔNICAS NÃO TRANSMISSÍVEIS
Resumo
O Exercício Físico relacionado à saúde têm sido alvo de estudos há décadas, e cada vez mais se pode observar que a prática do exercício físico regular atua diretamente na prevenção de doenças crônicas, principalmente, em idosos diabéticos. Além disso, a prática do exercício físico pode prevenir o surgimento precoce dessas patologias, e melhorar a qualidade de vida dos idosos. As doenças crônicas representam a principal causa da mortalidade no mundo inteiro, mas é comprovado que uma mudança nos hábitos alimentares e no exercício físico pode infl uenciar fortemente vários desses fatores de risco, para adquirir doenças crônicas. Além da prática do exercício físico, diariamente, é fundamental uma alimentação saudável, e a promoção da atividade física.
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Proposta de Política para Periódicos de Acesso Livre
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