TREINAMENTO PERSONALIZADO E PERCENTUAL DE GORDURA
Resumo
A prática de exercícios físicos tornou-se fator decisivo para melhoria e manutenção da saúde. Além da qualidade de vida, essa prática pode alcançar objetivos de estética corporal, como a redução do percentual de gordura, objeto de estudo aqui apresentado. O treinamento personalizado mostra-se como a melhor opção para atender o proposto da pesquisa, pois o acompanhamento individual possibilita um melhor conhecimento do cliente/atleta, identifi cando possíveis restrições a determinadas ações motoras e, assim, escolher a metodologia mais adequada a ser utilizada.
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Seção
Comunicação Oral
Proposta de Política para Periódicos de Acesso Livre
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