A INFLUÊNCIA DA HIDROGINÁSTICA NO SISTEMA AERÓBICO

  • Cassiana Gusso

Resumo

O condicionamento físico é um dos componentes principais para a qualidade de vida, no qual o sistema aeróbico destaca-se por estar diretamente relacionado ao trabalho do coração e dos pulmões. Exercícios aeróbicos são altamente recomendados, pois entre seus principais benefícios encontra-se a prevenção de doenças cardíacas e a redução dos níveis de colesterol. O aumento da resistência ao esforço provoca uma melhor oxigenação dos tecidos, fazendo melhor adaptação cardiorrespiratória.
Publicado
2017-08-24
Como Citar
GUSSO, Cassiana. A INFLUÊNCIA DA HIDROGINÁSTICA NO SISTEMA AERÓBICO. Enaproc, [S.l.], v. 1, n. 1, ago. 2017. ISSN 2526-6012. Disponível em: <https://periodicos.uniuv.edu.br/enaproc/article/view/341>. Acesso em: 18 out. 2019.
Seção
Comunicação Oral